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언론보도소식

직장인을 위한 유산소 운동

?직장인 전신 운동법! 

모두 따라 해보세요 :)

 


 


 


 


 

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번호 제목 작성일 조회수
66

관절 통증 해소 운동법

2021-07-15 7,006
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아침 운동법

2021-07-13 7,000
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골반교정 햄스트링 스트레칭

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관절 예방 운동법

2021-07-05 7,000
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직장인시리즈 Ⅲ

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직장인시리즈 Ⅱ

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직장인시리즈Ⅰ

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다리관절 운동법

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등살 빼는 운동법

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짐볼 활용 허리 운동법

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발목 튼튼 운동법

2021-05-27 6,989
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소화불량 스트레칭

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